饮食不当也会引起溃疡出现，吃了不该吃的食物，会导致溃疡进一步加重，例如喜欢吃辣味食物，太多辛辣食物吃进嘴中，导致口腔处于上火状态下，也会促使溃疡出现。
最主要的原因还是与缺乏维生素有关，其中又以维生素C、维生素B缺乏最显著，这两种维生素一旦缺乏，将会导致口腔黏膜的抵抗力不断下降，溃疡会接二连三出现，影响也是非常大的。
可见导致春天人们经常感觉到溃疡，原因非常多，科学改善才最关键，那么缓解溃疡，需要做什么呢?食疗保健是最常见的方式，既然是缺乏维生素C，那就食用一些富含维生素C的食物，例如猕猴桃就很不错，对于改善身体有非常好帮助。
在这段时间饮食时，建议大家以清淡食物为主，例如蔬菜也是非常丰富维生素来源，也可以多吃点。对于不良的恶习，这时就要改变了，例如喝酒，出现溃疡不能再喝了，酒精将会刺激破溃部位，引起疼痛加重。
一到春天，口腔溃疡就不断出现，和这些原因有关，希望大家多注意，尽量避免这些不良习惯，改善溃疡可以从小事着手，促进身体改善，让身体变得更好，不能掉以轻心。
