在如今这个社会群体中，有着不同的群体，国家与国家不同，也会产生差异感，从肤色就能明显看出不同，主要会有三种肤色，黄种人、白种人和黑种人，黄种人就是中国人，那首《龙的传人》中就有描述，我们中国人都是龙的传人，炎黄子孙。对于三种不同肤色的人，也产生了争议，有人说三种肤色的人，体质上存在差别，是真的吗?下面就来探究一番黄种人白种人和黑种人哪个体质好。
黄种人、白种人和黑种人，究竟哪个身体素质更好？
之前就老是听人说，白人的身高和力量占优势，黑人则是爆发力比较强，而黄种人的优势主要在神经反应相对协调，在体格上黄种人就会稍逊一筹。从体育项目中，就可以看出，中国人比较厉害的是乒乓球和羽毛球，就不需要太多的力量和体力，在协调能力上会用到更多。而其他国家的篮球、足球、跑步、举重就比较厉害，也可说明力量和爆发力比较强。
可是身体素质并不能只靠这个就来决定，影响因素还是比较多的，基因是一方面，还有营养的补充，生活环境，后期的保养，都会影响到个人体质。在以前，中国的社会发展比较缓慢，人们的生活质量就不太好，能够吃上饭已经不错，就更别说营养了，体质上自然也就会差一些。
而现在国人的体质，还是有提高的，相对于白种人和黑种人，还是有点差异。主要是思想上又有了变化，变得更加小心，更加懒了，总是有一堆理由就拒绝营养的摄入，加强体质的训练。饮食上就喜欢吃重口味、油腻的食物，很少在乎营养均衡搭配，白种人就不一样，很在意这些。体质的强化训练，当然就在于运动了。
