谷维素还有一定降血脂的效果，对于一些有三高的人群可以吃点，它是可以改善血液的循环，加快速度，提高代谢力，避免出现血液黏稠的情况，还可以改善心肌的血液供应，避免出现缺血的情况，进而达到了一个降血脂、清血管的效果。
看得出来谷维素的好处还是比较多的，但不是所有人都适合吃，对于孕妇来说，是不可以食用的，毕竟身体特殊。还有肠胃不适的人群也别吃，尤其是有肠道溃疡的人群。还有甲状腺有问题的人，最好也别吃，谷维素会调理激素，可能会使得甲状腺激素随着受影响，因此要控制食用。
大家选择谷维素的时候，可以直接到药店购买，当然了，也可以通过食物来补充，建议多吃点粗粮，如燕麦、小麦之类的，食用油可以采用菜籽油、玉米油，注意饮食合理，身体也能够更好的运作。
谷维素对身体来说，好处不少，而且价格也不贵，几块钱就能买一瓶了，在食用的时候，要注意别吃太多，也不要长时间的依赖它，对于一些特殊的人群，最好不要吃，避免增加身体的负担，我们在吃任何东西的时候，都要注意适量。
