正常人一天就会有一次排便的习惯，若是食物吃得杂乱，也会三天一次或者一天两三次。一个星期或者十几天没有排便的人，屎依然会滞留在大肠里面。大肠从来不嫌弃屎多，来一个它收留一个，吸收一个，直到把屎中的水分全部榨干。从这个角度讲，没有拉出去的屎确实在大肠里被重新吸收了，但不是二次吸收，而是一直在吸收，三次，四次，五次，都有可能，什么时候粪便被榨干，什么时候就停止吸收。
粪便被榨干了，便秘就来了。一个人的便秘就时常伴有大便干结，排便困难，连续几天拉不出来大便的问题。罪魁祸首，不是别人，正是大肠，是它被粪便中的水分全部榨干了。对于一个连续几天不拉屎的人，遭罪的不是大肠，而是屎，因为它一直在被吸收着。
如何拯救屎，让它快速拉出来呢？
方法自然很简单，就是补水，既然大肠爱水，就要养成每天喝水的习惯，不管是喝白开水，还是吃含有大量水分的水果，都能润滑肠道，不至于让粪便被肠道榨干。大凡生活中，爱喝水的人，基本不会有便秘问题。另一个途径，就是增加肠道蠕动，让粪便在肠道里留不住，比如多做提肛运动，多跑步、深蹲等。
总之，连续几天不拉屎，会不会被身体吸收了，是个毫无争议的话题。需要注意的是，肠道肆无忌惮的吸收屎中的水分，会引来便秘，要早做打算。
