骨骼问题也是老人常会遇到的一个问题，时常会感觉到四肢酸痛，以及一些骨质增生的问题，对于一些简单的酸痛，通过按摩、活动，以及食补可以调理，就不需要去治理的，这是上了年纪后都会出现的问题，年纪大了，骨质中营养物质流失得快，出现问题也是常有的事，需要你注意身体的调理，是可以改善的。
甲状腺结节也是一个问题，尤其是中老年女性朋友，容易出现这样的问题，出现之后，也不要特别的担心，很多人害怕会出现癌变，其实也没有那么容易的，一般都是良性的结节，出现之后，注意情绪的调理，内分泌的调理，帮助调理体内激素紊乱，甲状腺可以正常的运作，出现问题的几率也会下降，所以别太担心。
中老年人最容易出现的问题应该就是高血压了，基本上了年纪的人都会出现，主要是因为血管以及心脏长时间的使用，出现问题的几率会加大，而对于这个问题其实也不用特别的担心，不要听到高血压就吓得不行，日常注意调理，将它降下来，也是很容易的。平时注意控盐、高脂肪的食物不吃，杜绝烟酒，吃一些清淡的食物，保证身体的稳定，血压也会降下来的。
人在老了之后，出现问题是很正常的事，北京医院王建业院长也认为，一些老年病其实并不是疾病，可能就是人老了。很多时候出现的病，并非你想象得那么严重，平时多注意调理，改善一下身体，也会慢慢恢复到稳定状态的。
