更年期,每个女性的反应不尽相同。有人来也悄悄,去也悄悄,无声无息,无任何反应。也有人的更年期表现会如暴风骤雨般,来得迅猛,去得很慢。更年期的这种差异,主要还是在激素水平的波动上。更年期症状和什么有关系?
女性的更年期是绝经前后,激素水平下降,而出现的一系列非正常表现,包括了心理以及生理上的变化,两者又相互影响、叠加,以至于更年期没有反应的人平淡如水,除了绝经外,没有丝毫不适。有了生理或者心理上任何一个表现的女性,则会产生出另一方面的变化,交替影响折磨着女性。一些女性在更年期,整宿失眠、焦虑、心慌、出汗,又或者腰背酸痛、骨头发软、心烦想哭、浑身无力,基本都是雌激素在背后作怪。
女人在绝经即将结束的时候,由于雌激素分泌已经减少,分泌量相对均衡,更年期的表现相对会轻一点,也更容易熬过去。关键就是在前期,月经将要离开又没有离开的那段时间,周期来回波动,或长或短,背后的激素水平也时高时低,带来的情绪以及生理上的变化就会非常剧烈。因此,一个女性更年期到底会变得怎样,主要是看前期的激素水平是否能平稳地过渡到后期,这就取决于两方面,一是女人自己,二是家庭。
对更年期有了提前认知的女性,对衰老等更年期的表现也会有一定的心理承受能力,到了年龄后,基本能适应身体所带来的变化,更年期的表现就会平和一点。对更年期认识不足,面对突如其来的变化时,情绪就会有波动,或是焦虑抑郁,或者心慌不安,生理功能以及内分泌水平就会因此波动,使得激素波动更为厉害,更年期的表现就更为突出了。