口腔本身出现问题，也需要引起重视，最常见的包括有溃疡、发炎情况，这些都会让人在半夜醒来，再也睡不着了，尽管睡觉前已经把牙刷干净了，但此时依然会有口臭、口干甚至口苦。
精神方面异常，也会造成这个问题，伴随着精神失衡，身体调节出现了异常，受到情绪波动影响，会导致精神处于紧绷状态下，这样的异常，会促使口干口苦的感觉更加强烈。
由此可见，经常感觉到口干口苦，对健康的影响非常大，合理进行护理、调节改善，才是最好的措施，例如科学饮食，不要暴饮暴食，吃得过于重口味，这些对健康都是不利的，一旦吃了不该吃的，会导致肠胃蠕动出现问题，对消化会造成很大负面影响。
每天最好做到两次刷牙，早起后、睡觉前都应该刷牙，把口腔中细菌全部清理出来。改变不良生活习惯，例如抽烟喝酒过多，会让人口腔有异味，应该做到戒烟戒酒。
总是在半夜醒来，发现嘴里出现异味，需要注意了，这样的异常，或暗示这些病找上了身，科学进行缓解、保健才是最安全的，这些病症涉及到脏腑，影响非常大，在日常生活中，做好保健，才最安全，不能大意了。
