O型血是万能血，可以给其它三种血型输血，之所以它能给其它血型输血，是因为它不容易凝血。O型血不容易凝血，相对来说，患心脑血管问题的风险会比较低一些。O型血的免疫力和抵抗力往往比较强。O型血的人，身体容易出小毛病，但不太容易出大问题。曾有调查显示，O型血人的平均寿命要比其它三种血型长，在长寿方面，O型血是有一定的优势的。O型血在大脑健康上也有优势，老了之后不容易患老年痴呆。
O型血是最古老的血型，在很久很久以前，人们都茹毛饮血，为了消化，会分泌更多的胃酸，O型血的人胃酸含量往往比较高，容易出现反胃、恶心等不适。O型血在高压状态下，容易出现亚健康的状态。相比其它血型，O型血的人甲状腺功能不太稳定，容易出现甲状腺方面的问题。此外，O型血的人，血糖比较容易升高，生活中要注意控制好自己的血糖水平。
AB型血是出现最晚的血型，这种血型的优势是神经比较敏捷，反应比较迅速。AB型血的人对环境的适应能力比较好，是四大血型中最好的。该血型患贫血和肺部结核问题的几率要比其它血型低一些。
AB型血的人消化系统往往比较敏感，肠胃往往不会特别好，对脂肪的代谢能力较差，AB型血的人日常饮食要注意少吃脂肪含量高的食物。AB型血的人也容易感知到压力，情绪容易波动，这对心脏的健康不利，AB型血的人出现心脏问题的风险会比较高一些。
每种血型都有自己的优势和劣势，不同血型的人可以根据自己的血型的特点，进行针对性的调理，身体容易出现哪方面的问题，提前做好预防，保证自己的健康。
