痛风，是目前人们需要多注意的病症，尤其是年轻人，更应该引起警惕，在你的身边，也有很多年轻人得了痛风，二三十岁，但脚趾头却异常肿胀，膝盖总有灼烧的感觉，严重的时候，甚至会发展成并发症，影响更大，不由得纳闷，为什么会这样?哪些坏习惯，会促使年轻人容易出现这个情况?希望你能提前了解年轻人痛风的主要原因有哪些，做好预防。
年轻气盛的小伙子，在酒桌上总喜欢逞能，常常把“感情深一口闷”挂在嘴边，事实上，这种过多喝酒行为，对健康存在很大影响，酒精会提升乳酸水平，导致尿酸不能顺利排出，不论是白酒还是啤酒，都不能喝太多，一旦喝多了，会影响到痛风的发生几率，能做到戒酒，还是应该戒酒。
喝酒的时候，怎么可能少得了吃肉，大口喝酒大口吃肉，但是，肉类吃多了，对健康会存在很大隐患，肉类中嘌呤含量也非常多，一旦吃多了，会导致尿酸升高，也会伴随着痛风出现。
这个时候，很多人喜欢在吃宵夜的时候，啤酒搭配小龙虾，海鲜中的嘌呤含量非常高，比上面说到的肉要高很多，吃了之后，麻烦更大。
也有很多人喜欢把动物内脏作为下酒菜，猪肝、猪心吃了还想吃，但是，在动物内脏中，嘌呤含量也高得吓人，一定不能多吃。还会引起吃太多动物内脏，导致胆固醇升高。
有很多年轻人，不喜欢喝水，或者到了十分口渴了，才喝一点，这样的方式，对健康也存在很大隐患，喝水少，会让身体代谢机能变得缓慢，代谢出现紊乱。
