B型血的人，吸收能力非常好，吃得食物能很快消化，使得他们体内的营养更为均衡，体质要更好。但缺点也很突出，对季节的适应能力很弱，动不动就会感冒。对压力还十分敏感，受到高压，不懂得调节。
AB型血出现最晚，一般认为是综合了A、B两种血型的优点，也是人类进化的结果，适应能力要更强一点。但也随之带来了一个问题，即现代人遇到的哮喘、认知障碍、血液黏稠等现代高发的问题很多。
对比之下，B型血的人是更健康的，发生大病的几率要低于其他的血型。由于感冒次数多，对健康的关注度也会更高，更会注重保养，提升免疫力。因此，B型血的健康也并非是由于血型本身决定的，而是更在乎生活中的习惯。
其他血型的人，如果也能像B型血的人一样，认真调整生活和饮食习惯，每天多做运动，保持愉悦的心情，讲究规律的饮食，不偏食挑食，免疫力也会很高，体质也会增强，同样会变得健康起来。
对不同的血型对应的病，进行了简单分析，目的是让大家更好地了解自身存在的缺点，继而针对缺点做好调理，不是要让大家痴迷于血型和疾病，要想长寿，还得付诸于个人生活习惯。
