在生活中，我们总是会听到很多俗语，有的时候自己也会冒出一些俗语。足以证明俗语运用广泛，很受大家的追捧，也深得大家的信任。
有很多俗语与衣食住行都有关系，就比如说“吃饭大汗，一生白干”，这句话在老一辈人口中就经常听到，有些年轻人听到以后，就有点不理解了，吃饭大汗一生白干是啥意思?
“吃饭大汗，一生白干”有什么含义？有没有道理？
按照字面意思来理解，就是吃饭的时候，总是容易出汗，就等于一生都白干了。吃饭时出汗特别多，就会流失身体一部分的能量，而吃饭是为了给身体补充能量。
这边在补充能量，一边又在流失能量，岂不是等于白干。而且在古人的心中，汗液和血液是同等重要的，汗液流多了，人就会容易累，身体就没有力量，干什么都不得劲。
除此之外，汗液的排出，也可能暗示身体有问题。正常来说，不是身体活动量大，或者是太热，身体是不容易出汗的。
若是在吃饭的时候，身体冒出很多汗，要么是饭菜太热，要么就是气温高，或者是吃饭吃得太急。
排除以上因素，吃饭时总容易出汗，就要引起关注，有可能是身体发出的警告。说明身体比较虚弱，体内有相关问题了。为了健康着想，最好能及时排查原因。
用中医的说法来讲，吃饭时总爱流汗的人，可能是脾胃有问题，脾脏虚弱，体内的湿气就会比较重，就可能给部分器官带来不利影响。吃饭也需要耗费能量，气机运行不畅，也就会让人出现不适，就有可能会出大汗。
总而言之，吃饭大汗，一生白干，古人总结出来的经验之谈，确实有一定的道理。虽说听上去会有点夸张，但背后的意思，还是可信的。
