商家为了提高自家维生素C的销量，会生产出不同口味的维生素C，包装也比较精美，生产的成本相比简易包装的纯维生素C自然就会高一些，再加上商家都是追求利益的，所以这种维生素C的定价会高一些，并且价格不等，几十块钱一瓶和上百元一瓶的都有。
价格贵的维生素和便宜的维生素，最大的区别就是所属种类不同，包装、口味会有所不同，功效是一样的，都能够帮助人体补充维生素C。
如果你缺乏维生素C，想要额外补充维生素C，几块钱一瓶的维生素C就能够满足需求，没有必要非得买贵的。一分钱一分货的道理在维生素C身上并不适用。
当然了，几块钱一瓶的维生素C由于全是维生素C，吃起来口味并不是很好，没有几十块、上百元的好吃。若你不在乎价格，只是想吃好吃点的维生素C，也可以选择贵的。
去购买维生素C，很多人不懂价格贵的和便宜的维生素C的区别，听信了推销员的花言巧语，认为一分钱一分货，结果买了很贵的维生素C，这就上当了。具体是买贵的还是买便宜的，应该看自己的经济情况和对口味的需求，便宜的并不差。
适量的补充维生素C对身体有好处，但切记不能过量补充。正常情况下，每天摄取维生素C的上限是2000mg，过量摄入容易引发失眠、腹泻、腹痛等不适，还有可能使体内长结石，所以千万不能过量的乱补维生素C，以免身体出问题。
