洗澡有哪些禁忌？
如果是早上洗澡，要注意在晨起后，不能立刻的洗澡，需要过一会，此时的身体还处于一个懵懂的状态，还没有完全恢复过来，若是直接洗澡会刺激大脑，最好过一会再洗。
晚上洗澡的时候，要注意控制洗澡的时间，不要洗时间太长，最好是控制在十五分钟左右，若是时间长了，卫生间过小，容易造成人体有缺氧的情况，对身体不利。
洗澡之前不要吃太饱，也不要空腹洗澡，主要是因为在洗澡的时候，血液的流通速度会加快，会快速的流向体表。若是吃太多就去洗澡，很容易影响到肠胃的健康，出现消化不良的情况。
如果是空腹洗澡，容易出现低血糖的情况，人在洗澡的时候，体表的温度会增多，血液流速大，消耗的糖量会增多，而此时身体中没有食物，就容易造成血糖下降，引起恶心、头晕的情况，对身体不利。
洗澡的时候，我们应该保持合适的水温，控制好的时间，洗澡所使用的清洁产品，别用太多，多不一定就洗干净，适量就行。同时要注意身体状况，不适合洗就不要洗澡。
相信大家现在可以明白了，不管是早上九点前，还是晚上九点后洗澡不会加重湿气，所以你是可以放心洗澡的，洗个澡之后，身体也会舒服很多，若是有条件，可以早晚都洗一次。
