如果激素水平不能保持稳定，头发就得不到很好的滋养，生长也就没那么的好，很容易就会脱落，随着时间的推移，脱发严重发际线就会慢慢变高。
女性想要改善情况，就要及时的调节雌激素分泌了，可以从食物中进行补充，也可以在日常中做好相关调理，对雌激素的分泌会有帮助。
长时间玩手机，或者是面对电脑，也会导致发际线变高。电脑和手机使用太多，会对中枢神经有刺激，头皮的血管也就会收缩。
血管收缩之后，血液的流通会受阻，导致头皮血液供应不足，营养也会随之跟不上，头发就会变差，很容易脱落，还会发枯。
特别提醒一下，熬夜玩手机，或者是面对着电脑打游戏的人，不想头发掉越来越多，请你适当的放下手机，别熬夜去打游戏，要学会放松自己。
女性头发比较长，披散下来会比较有气质，可经常披着也会影响到做事情，而且有的女性喜欢扎马尾，比较精神一点。
扎马尾的时候，就会将头发勒很紧，看起来是很清爽。可是长时间下来，就会牵拉到毛囊，会给毛囊带来一定的损伤，吸收营养的能力会变差，头发得不到营养的支持，会变得脆弱，就容易脱落。
你是不是脱发行列中的一员，如果你也被困扰着，不妨对照自查一下，看你有没有上面几个坏习惯，若你有就需要赶紧的改正了。
平时还是应该多养护头发，可以在洗头的时候，顺便按摩头皮，可以促进头皮血液循环，也能让头皮吸收到更多的营养，头发就会比较强固，不容易脱落。还可以在睡前，用五指梳头，也能达到按摩头皮的效果。
