并且在早上洗头的时候，一定要避免刚起床就洗头，这样的方式，对健康也有很大影响，刚刚起床的时候，大脑思维还没有苏醒，血液流动速度缓慢，如果洗头，强行促使血液流动速度加快，也不利于健康。
同样在晚上洗头的时候，也应该注意，最好把头发吹干了再睡觉，如果没有吹干就入睡，也会因为湿漉漉的头发，影响到头发质感，甚至会导致水分蒸发，促使体温下降。
其实就洗头来说，最主要的，还是应该注意一些禁忌，有些注意事项，一旦忽视了，影响或许更大。
温度升高，很多人会用冷水洗头，事实上，这样的方式最好不要出现，以早上来说，冷水洗头，紧接着就出门，很容易导致寒气加重，不利于健康。也不适合用温度高的水洗头，很容易把头皮烫伤了。在洗头的时候，最好用35度的温水，这个水温接近体表温度，不冷不热，洗头最合适。
头发有发痒的感觉，会让人忍不住抓挠，但是这样的抓挠方式，却会损伤头皮，把头皮甚至都挠破了，很容易引起头皮出现细菌感染，甚至促使毛囊出现发炎等，严重的时候，还会伴随着脱发，都是很糟糕的。
根据头发的性质，决定洗头的次数，并不是说每天都适合洗头，如果是油性头发，每天洗一次，倒也无可厚非，但如果是干性头发，事实上，两天洗一次最好，洗头次数增多，对身体反而不利，甚至会加重脱发。
有人喜欢早上洗头，也有人喜欢晚上洗头，关于洗头时间并没有特殊限制，希望你能重视，最主要的，还是应该考虑洗头的注意事项，这些细节一旦忽视了，带来的影响不容小觑，要提前了解，不能洗错了。
