此外,患上了血液方面的问题,或者体内出现了感染的情况,也会引起大便发黑。这种原因比较少见。若是这种原因引起的,除了大便颜色发黑,往往还会伴有发热、牙龈出血等表现。
大便颜色黄中带黑,有可能只是饮食等生理因素引起的,也有可能是肠道问题等疾病引起的。若你大便颜色只是短暂发黑,并且也没有腹痛、恶心等不适,说明多半是生理因素引起的,并不需要过于担心。
因为生理性因素引起的大便发黑,平常要注意及时的调整饮食,少吃辛辣刺激的食物,少吃颜色深和含铁量高的食物,吃饭时要注意温度,不要吃太烫的食物。要多喝水,适量的进行运动,多揉腹,戒烟戒酒,促进肠道的蠕动,让大便及时的排出来,大便的颜色就会恢复正常。
若你大便颜色黑得比较明显,并且持续了很长时间都没有恢复正常,且还伴有腹痛、腹泻、便秘、恶心、呕吐、食欲下降、乏力、吃饭后腹胀等不适,说明肠胃多半出问题了。长期拉黑便,往往都是较为严重的肠胃问题,要尽早检查,以免拖出大问题。
大便颜色会受到饮食的影响,肠胃健康也会受到饮食的影响,为了肠胃健康和拉出正常的大便,平常要健康饮食,多吃蔬菜和水果,多吃谷物和粗粮,少吃不健康的垃圾食物,少吃油腻、辛辣、刺激、寒凉的食物,要多喝水,对肠胃健康有益,能帮助你排出健康的“香蕉便”。