关于白发，除了拔一根长十根，还有一种流传比较广的说法是白发多的人不易患癌，这种说法到底是不是真的呢?
其实这种说法并没有依据，现在还没有任何依据能证明这种说法的合理性。这种说法来源于一则报道，该报道指出，长白头发表明生成黑色素干细胞的基因被破坏和清除了，体内的细胞和基因会变得更稳定，不容易发生恶变，所以身体也不容易出问题。
其实这种说法太片面了。人之所以会长出白头发，是因为黑色素减少造成的。但黑色素减少，这并不能说明什么，也不意味着身体出问题的概率会降低。随着年龄的增加，人体内的黑色素会减少，人老了会长出白头发，但老年人患癌的几率并不低，所以这种说法是不科学的。
长白头发不好看，想要改善白发多的现象，有两种比较健康和靠谱的方法，一是贴着白发的根，把白发给剪掉。白发不能拔，但你可以剪，贴着发根把白发剪掉，让白发短于其它头发，这样就看不出白发了。
还有就是调整饮食。头发需要营养，若身体缺乏铁、铜等营养素时，白发会变多。日常饮食可以多吃些坚果、牡蛎、豌豆等，还可以多吃些黑芝麻、猪肝、猪血等，均衡的摄入营养，白发会变少。
白发多的人，平常可以多梳头，梳头可以促进头皮血液流通，让毛囊得到更多营养，有助于改善白发。
长白发是正常的生理现象，人过了50岁都会长白发。虽然人人都会长白发，但通过调整饮食、多梳头等方式，能延缓白发的生长速度，让白发长得晚一些。
