眼睛是受大脑神经控制的,睡觉的时候,大脑休息了,眼睛会呈现自然下垂的状态,也就是会闭上眼睛。睡觉时眼睛会闭上,这是人正常的生理状态,但我们也会发现,有些人睡觉时眼睛会睁着,看着怪吓人的,这是怎么回事呢?为什么有些人睁着眼睡觉?
为什么有些人睁着眼睛睡觉?是正常现象,还是病?
睡觉是睁着眼睛,这种情况被称为“眼睑闭合不全”。睡觉时,眼睛闭上,上眼睑和下 眼睑会相遇,眼睛会呈现完全闭合的状态。但有些人闭眼之后,上眼睑和下眼睑不能完全闭合,眼球还是会暴露在外面。
有些人眼睑闭合不全的现象并不严重,睡觉时眼睛只会露出一点缝隙,这种情况一般是生理性因素引起的,比如眼睛太大、年龄太小,眼睛还没有完全发育好等。并不会影响睡眠质量,也不会影响健康。这种情况常见于青少年和婴幼儿身上,等到成年后,眼睛完全发育好,这种现象就会消失。
若睡觉时,眼睛睁开的幅度比较大,并且你已经成年了,这就不正常了。之所以出现睁着眼睛睡觉的情况,可能和你精神压力太大有关。
成年人生活压力大,若遇到什么事情,精神压力会更大。压力太大的人,睡觉时大脑无法放松,对睡眠环境有很强的警惕性,不会完全进入深度睡眠,眼睑无法完全放松,这样你就会睁着眼睛。
睡觉时睁着眼睛,也有可能是眼睑出问题所致。有些人眼睛受到了外伤,伤到了眼睑,眼睑无法完全闭合,这样睡觉时就无法完全闭上眼睛。