眼睑想要完全闭合，会变得困难，就会让人出现睡着眼睛还睁着。若你属于这种情况，就要及时检查甲状腺，以免给身体带来更多问题。
睁着眼睛睡觉的人，还可能是脾脏虚弱，脾脏虚弱会让人精神变差，肤色也会偏黄，还会让人昏昏欲睡，出现这一系列的变化，就要开始养脾了。
脾脏虚弱，带给身体的影响，可不止这一点，早点调理脾脏，对健康也会比较有利，劝你能够重视起来，平时可以多摄入山药、茯苓，能强健脾脏。
睁眼睡觉好不好，该如何改善？
经常睁着眼睛睡觉，对眼睛没有太多好处，本来白天用眼就很多了，晚上再继续睁着眼，眼球会长期暴露在外面，与空气接触太多，液体会逐渐减少，眼睛就会很干涩。
还有就是长时间睁着眼睛，结膜和角膜会失去泪膜保护，若是受到外部刺激，就会容易引发眼部相关问题。
不想眼睛出现问题，就要及时改正，还要多保护眼睛。根据以上原因分析，要先解决问题，问题得到解决，再进行日常护理，眼睛也就能保持健康。
建议养成良好习惯，不要用眼过度，可以抽出一小时的时间做瑜伽，能够放松身心，也能调节不良情绪，让眼睛可以休息，也就能达到护眼的效果。
