在生活中，大家渴望身体健康，但是，也有很多烦心事会找上身，给人们的身体惹来较大的麻烦，其中，这样的表现，或许不少人就遇到过，总是感觉到失眠，会发现记忆力越来越差，并且特别容易生病，这样的异常，到底是哪里出现问题呢?大家或许并不清楚，一起来了解一下总是失眠记忆力越来越差容易生病原因是什么吧。
如果这三个表现，同时出现，需要注意了，或暗示你的身体面临了气血不足，正常情况，身体保持气血充足状态下，可以不断改善身体，一旦面临气血不足，就很糟糕了。
尤其是女性，更容易因为气血失衡，面临气虚血虚，甚至会因为这个异常，伴随着体寒，时间一长，将会导致身体毫无魅力可言。
正常情况下，气血充足的人，会发现身体调节代谢很顺畅，各个部位调理都还可以，在充足气血濡养下，会发现皮肤得到血液补充，显得更加健康，对于睡眠来说，会因为气血充足，导致睡眠质量显著提升，睡眠变得更好。反之，因为气血不足，气血失衡，会导致人们的记忆力越来越差。
气血充盈，是身体好的表现，一旦面临不足状态，导致身体各个方面调节失衡，甚至会因为气血不足，导致免疫力下降。原先可能很少生病，但是在这个时候，竟然会频繁生病。
即使没有做什么重活，但是，却感觉到很疲劳，这样的疲劳，会让人面临心悸、心慌、气短等，总是给人疲倦的感觉，也需要特别注意。
气血不足，会影响到贫血，尤其是女性，出现贫血的概率高，在贫血的影响下，会导致容颜出现异常，看起来衰老很多。
折射到身体表现方面，会因为气血不足，带来手脚异常寒冷，尤其是睡觉时，无论如何也不能把手脚焐热。
