艾叶中含有一些营养成分,帮助清除体内的湿气,达到一个暖宫的效果,子宫中寒气去除,温暖了,经血流通顺畅,还可以改善痛经的情况,帮助调理月经。
晚上用艾叶水洗头,还可以解决男女的一大麻烦事,就是失眠。当代的男女,都容易出现失眠的情况,晚上睡不好,身体的免疫力就会下降,容易出问题。
而艾叶中有安神的成分,用来洗头,在洗头的过程中,按摩一会头皮,帮助调节脑部的神经,可以起到一个镇静安神的作用,入睡的速度加快,睡眠质量会提高。
不仅仅洗头有这样的效果,用艾叶水泡脚也能达到这样的效果,脚部穴位多,艾叶水通过穴位进入经脉,镇静安神的效果会更好。
而且用艾叶水泡脚,还有祛湿排毒的效果,体内湿气重的人不妨试一试。就是那些整天感觉全身无力、口臭严重,还有粪便不成形、黏腻以及虚胖的人群,适合用艾叶水泡脚,可以改善身体的不适。
艾叶水的妙用还有很多,不光是洗头、泡脚,还可以杀菌除螨,皮肤上有螨虫,或者是被褥上有螨虫,都可以使用艾叶水。在我们生活中,螨虫是无处不在,对身体会造成损害,可以使用艾叶水清洗,除螨效果好。
看得出来,艾叶的用途是真广泛,大家也可以根据自身的情况,合理的使用艾叶,小病小痛的都可以解决。建议大家使用陈艾,效果会更好,老话不是说“家有三年艾,郎中不必来”,没有尝试过的你,不妨试一试,相信你会收获到好处的。