不同血型和健康有关系吗?当今人对减肥越来越重视,也就更关注吃肉或吃素的问题。肉吃多了,脂肪多,就会发胖,吃素的人身材就相对好一些。
血型本来和减肥没有关系,但和素食、肉食的选择有一定关系,也就间接影响到了不同血型的减肥方式。一直传言,O型血的人偏向于肉食主义,A型血的人偏向于素食主义,是否有道理呢?
关于血型和饮食,可以划分为两类,一类是偏向于肉食的,一类是偏向于素食的。肉食主义的人,一般是O型血、B型血;素食主义的人,一般是A型血、AB型血。这种划分的理由,依据血型的起源。
最开始出现的血型是O型血,人类在早期以狩猎为生,食物以肉类为主,O型血在mansion88 app 眼里,也被视为狩猎血型。相较于其他血型的人,O型血的人消化蛋白质的能力就更强,这样的人更适合吃肉。
从健康来看,O型血的人代谢速度更旺盛,免疫力更强大,平时不易生病,平均寿命相较于其他血型也更长,实际上也得益于O型血的人蛋白质的消化吸收速度快。
另外,O型血的人在狩猎活动中,也增加了脂肪消耗,使得脂肪难以留得住,这也使得同等的肉类摄入量,O型血的人代谢脂肪速度更快,他们的身材要更好。故而,把O型血的人划归为肉食主义。
B型血的人,以游牧民族居多,又被称为“游牧血型”。他们的饮食习惯也以肉食为主,身体对蛋白质的消耗量也更快,也是最接近于O型血的血型,这样的人也可被归结为肉食主义一类。