滥用药物，特别要提到口服避孕药的问题。一些女性事前不做安全措施，事后经常通过吃药来解决问题，自以为很安全，却不知这种药和脑梗是有关系的。
早有研究显示，口服避孕药是女性患者发病的独立危险因素，而这项研究已经得到了多个国家的认同。在众多研究中，也证实和未吃这种药的女性相比，正在吃药的女性发病风险要高达3.6倍。停用五年以上，风险则会降低。
女性朋友要特别关注这个问题，依然在选择吃药避孕的人，应该反思一下。尽可能采用其他方式，不要和脑梗沾边。
睡得不好，经常熬夜。三四十岁熬夜的人不在少数，二十多岁就开始熬夜的青年人也不在少数。熬夜时间久了，就会出现睡眠障碍，表现为入睡难，不到十二点不想睡觉，睡眠质量差，嗜睡等。
青年人发病的主要原因之一，就是这些睡眠问题，长期受到这些问题影响，交感神经处于兴奋中，大脑血管的自我调节能力减弱，发病只是时间问题。
很多人不理解，为什么身边一些明明很瘦的人，就突然倒地不起了，这并没有什么好惊讶的。脑梗只是更偏向于胖的人，也从来不会拒绝瘦的人，只要在生活细节上没有注意，早晚会被盯上。类似吃得重口味、滥用药物、经常熬夜，不管什么年龄，也不管胖瘦，都应该规避。
