频繁玩手机好不好，对身体有何影响？
不用质疑，过度玩手机，对身体没有好处，会给身体带来诸多坏处。几个不良影响，需要引起重视。喜欢上厕所玩手机的人，长期下来，容易引发痔疮、便秘。
不该玩手机的时候玩手机，就属于过度使用手机，上厕所是个需要集中精神的事情。总是在上厕所时玩手机，就会影响排便，导致排便时间过长，会养成不良排便习惯。
要知道不管是蹲着排便，还是坐着排便，时间长了，就会给身体增加负担，特别是肛门压力更大，也就容易引发相关问题。
还有人喜欢躺着玩手机，觉得躺着玩手机很舒服，一玩就玩好久。却不知道一直躺着玩手机，会给颈椎、腰椎，手腕关节带来压力，时间长了，就会引发颈椎、腰椎、腕关节问题。
若是在睡觉前躺着玩手机，伤害就更多了，对皮肤、眼睛都会有伤害，晚上关着灯玩手机，手机屏幕对着眼睛和面部，怎么能不伤害皮肤和眼睛。
晚上长时间玩手机，还有一个弊端，就是会影响睡眠，手机中的内容实在是太丰富了，每次玩手机都舍不得放下，很容易养成熬夜习惯，生物钟也会被打乱，睡眠质量就不太高。
长期睡眠不足，对健康的影响也很多，千万别忽视，不想给身体增加麻烦，还请你适度玩手机。
适当放下手机，你会发现更多美好的事情，其实，生活中的很多事情，要比手机中精彩的多，要善于发现生活中的美好，别老沉浸在手机世界里。
