头发上总是有白色小颗粒,和肝火旺盛也有一定的关系。天气比较热,很多人的情绪比较暴躁,再加上生活习惯不好,体内的肝气郁结,肝火很容易烧起来。
肝火变旺之后,皮肤会变得很油,头发出油会变得比较厉害,容易形成白色的小颗粒,并且还会出现口干口苦,睡眠质量下降,容易失眠和早醒,食欲下降,小便发黄等异常表现。
无论是毛囊炎还是代谢紊乱,又或者是肝火旺盛,若不及时的调理,容易引起脱发。
头发上总有白色颗粒,如何改善?
头发上有白色颗粒的人,首先要培养正确的洗头发的方法,洗头要用温水,洗之前要先梳头,涂完洗发水要充分地搓揉,搓的时间要长一些,之后要充分地冲洗,把泡沫冲干净。冲完之后要及时的吹干。
用硫磺皂洗头,可以起到较为有效的杀菌去污的作用,有助于清除头发上的白色颗粒。但要注意,硫磺皂刺激性比较强,一周或者两周用一次就足够。
也可以在洗头发的水中加两片艾草,既能强有力的去除头发上的脏东西,还能杀菌除螨,促进头部血液循环,提高毛囊的抵抗力,有助于去除白色颗粒、改善发质。
日常还要注意调整生活习惯,少吃油腻辛辣的食物,多吃蔬菜和水果,饮食要清淡。还要多喝水,也可以多喝一些丁香茶、蒲公英茶和金银花茶等有助于去除肝火的茶,避免熬夜,保持充足的睡眠,规律作息,有助于稳定内分泌,减少头皮油脂的分泌,去除白色颗粒。