献血时，哪些事情需要引起注意?
在献血之前，有些注意事项是需要大家及时了解的。在献血前一晚，饮食上最好不要吃太多，尤其是鱼，蛋，奶等食物，要适当少吃一些，否则血液会比较浑浊，会降低血液的质量。可以适当多吃一些清淡的食物，在献血前不要空腹，前一晚最好保证睡眠要充足，可以避免献血过程中出现头晕的现象。
在献血前可以适当喝一些淡盐水，能起到预防伤口感染的作用。吃药的人最好不要献血，否则血液中含有药物的成分，会影响血液的使用。对于女性来说，献血要避开月经，以免会影响月经的正常。
献血并不是任何人都可以的，一般只有体重达标的人才有机会献血，像偏瘦的人就不建议献血，否会会导致身体素质变差。有些体质虚弱的人，献血会导致身体抵抗力变得更加薄弱，反而会对健康不利。
正常情况下，献血是有利于健康的一件事情，献血可以促进血液的再生产，可以刺激血液循环。身体存在乙肝病毒，以及其他传染性疾病的人，也是不能献血的，否则会导致病毒传染。
献血时发生了头晕，呼吸困难，面色苍白等现象，要及时停止献血，因为这类人极可能存在晕血症。而晕血症的人多数都不适合献血。献血后要注意休息，要避免伤口进水，饮食上要适当多吃滋补身体的食物。
献血是一个爱心行为，献血可以帮助病人恢复健康。只有正确认识献血，才能对自己对他人有利。另外，献血是有一定时间限制的，献血时间最少间隔半年一次，不可短时间内多次献血。
