身体哪些表现说明血糖超标了?17岁的小伙子小齐,在一天喝了4瓶可乐之后,出现了头晕、乏力、行走困难等不适,经查,小齐的血糖已经高达104.74mmol/L,正常值则是不超过6.1.小齐的血糖值已经是正常值的17倍还多,被确诊为糖尿病。
血糖超标,非一日之功,小齐并不是因为喝了这四瓶饮料血糖才爆表的,他有个坏习惯,就是把饮料当水喝,很少喝白开水,渴了就喝饮料,碳酸饮料、奶茶等,几乎来者不拒,血糖早已经在不知不觉中升了上去,不过也他没注意,最终这四瓶可乐,成了压死骆驼的最后一根稻草。
现代年轻人普遍都有爱喝饮料的习惯,饮料并非不能喝,但要讲究适度。饮料的含糖量是很恐怖的,一瓶500毫升的饮料的含糖量,大约在40g—60g左右,而人一天最多摄入的糖不应该超过24g。经常喝饮料的人,如果身体出现一些异常的表现,说明你的血糖可能已经超标了,要及时的检查。
经常喝饮料的人,身体有哪些表现说明血糖失控了
频繁的有饥饿感,不停地想吃东西,这是血糖超标的常见表现。当体内的血糖超标的时候,排尿量会增加,葡萄糖流失严重,即便肚子不饿,也会产生饥饿感,这是难以避免的,而且这种饥饿感很难控制得住。
经常感觉到皮肤瘙痒,也是血糖超标的常见暗示。如果皮肤质量突然变差,身体的多处皮肤容易感觉到瘙痒,起皮,有时候皮肤上还会出现一些红色的斑块,怎么挠都无法缓解痒意。