睡觉之前一定要上厕所是心理问题还是肾有问题 科学回答告诉你

  生活中一个微不足道的习惯,往往会使得人们感到很困惑,那就是几乎所有人在晚上睡觉之前都会想要上厕所,睡前不上厕所就感觉睡不着觉。很多人觉得这是心理上的强迫症,同时也有很多人认为是肾有问题,睡前需要上厕所。那么到底是什么问题呢?为什么睡觉前刚尿完又有尿意

  睡觉之前一定要上厕所,是正常现象。

  大多数人都不能理解这样的现象,但其实在睡觉之前想要上厕所,是正常的情况,跟人的心理暗示有很大的关系。

其实在睡觉之前想要上厕所,是正常的情况,跟人的心理暗示有很大的关系

  人在睡觉时,一般是不会起夜上厕所的,这样就需要经历超过八九个小时的时间不能上厕所,人们就会给自己一个心理暗示,在晚上睡觉之前如果上了厕所,将尿排空,就不会有夜间起夜的情况,能够让自己睡得更安稳。

  有了这样的心理暗示之后,人的神经系统就会有一定的敏感性,刺激膀胱部位产生尿意,这样的概念其实就很像人在紧张的时候,容易有想要尿尿的冲动是差不多的,不需要太过担心这样的情况,反而在睡前及时排尿,能够让人睡得更加安稳。

这样的概念其实就很像人在紧张的时候,容易有想要尿尿的冲动是差不多的

  而针对大家说的睡前排尿及时肾虚的问题,也是有一定的偏差的。一般我们说人们在夜间需要多次起夜排尿,且夜尿的数量也很多时,可以怀疑是肾脏部位出现了问题。

 为什么睡觉前刚尿完又有尿意 睡觉前一定要上厕所是什么原因 
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