长寿是每一个人的愿望，现在不仅仅是老年人注意养生，很多的年轻人也开始了自己的保健之路。虽然说现在大家的生活条件提高了许多，但是暴饮暴食、作息不规律等等，皆会对身体健康造成危害，严重的情况下还会威胁到寿命。血型和寿命有关系吗？
其实寿命的长短和很多因素有关，血型和长寿有着一定的联系。大家在体检的过程中，会了解到自己的血型，较为常见的是A型血，这一类人的血液会比较黏稠，胃酸含量较少，所以很容易出现血管疾病或者是肠胃疾病，严重的情况下会对寿命有一定的影响。
而B型血的人和A型血的人恰恰相反，他们拥有非常不错的消化能力，摄入食物之后可以很好地吸收营养成分，所以肠胃很少出现问题。但B型血的人抗病毒能力较差，若是不注意保护身体，则很容易受到流感的侵袭。
相比较而言，o型血的人比较容易长寿，是因为这种血型的人具有很强的抗病毒能力，并且免疫力也比较强，所以可以有效地减少细菌和病毒对身体的伤害。有研究发现，O型血的人平均寿命在87岁以上，是比较长寿的一种血型。但是也并不是说O型血一定会长寿，寿命的长短主要还是和自身有关系。
想要长寿，必须要保持一些好习惯。适当的运动，可以促进血液循环，加快代谢，在一定程度上可以释放压力，缓解身体的疲惫感，还能给人愉快的感觉。所以上了年纪之后适当运动是可以的，但是不要剧烈运动，避免给身体造成负担。
