在农村大家最喜欢做的一件事，就是聚在一起聊聊天。农村里往往会流传着很多的俗语，一些俗语听起来让人摸不着头脑，但细细品味，就会发现当中暗藏着老祖宗的智慧。有一句俗语叫做：“三寸长寿，四寸无忧”，许多人不了解其含义，这句话当中所说的三寸、四寸，究竟是什么的尺寸?
“三寸长寿，四寸无忧”中的寸指的是哪里的尺寸?
其实这句话当中的三寸和四寸，含义很简单，主要是指枕头的高度。枕头三寸，也就是10里面左右的高度，睡起来是最舒服的，这样睡的人比较容易长寿。而枕头四寸，也就相当于是13厘米左右的高度，睡起来也是很舒适的，可以让人忘却烦恼、身心舒畅。
“三寸长寿，四寸无忧”有没有道理?
不可否认的是，枕头的高度对睡眠质量确实有很大的影响，枕头太高或者是太矮，都可能会影响到睡眠。正常情况下，枕头的高度应该和我们自己拳头的高度相等，这样枕头能够很好的支撑我们的脖颈，颈椎会处于一个舒适的状态，自然觉也会比较香。“三寸长寿，四寸无忧”是有一定道理的，三寸的高度确实对颈椎有着很好的保护作用，而四寸高度的枕头，睡起来是更加舒服的。
