走路是我们每天都在做的事情，很普通，也是我们很基本的一项行为能力。我们成长中走出第一步总是被父母津津乐道。但是就是因为觉得是每个人都有的技能，所以我们就开始有点忽略它的意思，不会再去在意它的重要性，除非因为走了大多的路或者因为年龄的增大，腿部有酸疼才开始在意起来。但是走路也有很多的信息需要我们去接收。
走路速度快的人到底是不是可以活得更久?它有没有依据呢?
因为生活中走路真的太过平常了，大家对他的关注真的不高，其实在走路这项运动中，我们身体需要调动太多，需要骨骼、肌肉和各种神经系统的，同时还要保证呼吸体统和心血管系统的正常进行。也就是说我们看似最平常不过的走路就需要我们调动骨骼、肌肉、神经系统、心血管、呼吸系统都保持正常的运作才可以，我们的身体可以自己根据承受力来改变步伐的速度，保持速度和身体的承受力为一致。
走路速度快可以说明身体还算健康，各个功能的适应能力还是很好的，腿部骨骼、关节都没有什么生病的现象，心血管以及呼吸也是健康的状态。这说明我们的身体素质良好，这才是寿命长的原因。
老年人走路缓慢就是因为关节和骨骼出现了问题，由于年龄大了，消化能力不如从前，对于钙物质的吸收也开始变少，所以导致的缺钙的情况，关节才会也有老化的迹象，走路时调动不起来，才会走路缓慢。而且心血管和呼吸系统当然也因为年龄的增加开始一起老化，只要是走路需要的任何一项身体机能出现问题都是影响速度的，所以才会寿命短的说法。
