指甲，是手指的一部分，健康人的指甲应该是红润有光泽的。当你的指甲长出竖纹，家里的长辈会说是缺钙导致的。而如果指甲的月牙数量比较少，不少人会认为是贫血，身体缺微量元素引起的。而指甲有黑点，人们会觉得是大病征兆。那么，这些到底正不正确?指甲是否能够反映健康?指甲出现竖纹、月牙、黑点，分别说明了什么问题?
指甲有竖纹，真的是身体缺钙?
事实上，指甲出现竖纹的概率是比较高的。基本上达到了90%左右，十个人当中就会有九个左右有指甲竖纹。如果按照网上的说法，指甲竖纹是身体缺钙，那么可能全民缺钙了。显然，这是不可能的。
事实上，指甲出现竖纹是正常的生理现象，指甲表面不平整就会有竖纹。并且这种竖纹会随着年纪的增长，数量有所增加，表现的也会更为明显。因此，指甲出现竖纹，既不是身体缺钙，也不是身体消化功能差引起的。
指甲月牙数量少，说明有贫血症状?
指甲上的月牙是指甲生长过程中，形成的一种正常现象。指甲是由甲母质制造的角蛋白细胞保持，并不断生长的。而月牙只是甲母质细胞的居住地。所以只要有指甲，就一定会有月牙。只不过有的月牙看得见，有的月牙比较内向，藏得比较深罢了。所以，月牙多少跟身体贫不贫血没关系。
指甲有黑点，说明是大病前兆?
很多人觉得身体出现黑色现象，一定是大病来临。毕竟，肠胃有肿瘤的话，可能出现黑便。因此，当指甲出现黑点，可能是身体病变。但事实上，指甲在受到外力冲击。比如被门夹伤，石头磕到，都可能会导致淤血，时间长了就会留下黑点。当然，如果经常操劳、生活条件艰苦，饮食营养跟不上也可能会出现指甲黑点。
所以，指甲竖纹、月牙、黑点反映的问题并不大，跟健康关系很小。大家如果发现，也不要过于担心。生活中作适当调整，一段时间以后会有改变。
