有人说早起要先刷牙 否则就是喝细菌 真相如何 医生告诉你(2)

  所以说先后顺序真的没有那么重要,但是晚上刷牙后就不要再吃东西了,除非你不嫌麻烦再刷一次,否则大量的食物残渣会停留在口腔里,引起更多的细菌繁殖。不仅导致第二天早上起来口气难闻,长期以往很容易引发口腔疾病,牙菌斑大量生长,导致我们拥有一口黄牙。对于某些特殊人体来说,比如带牙套的朋友,可以在吃饭前先用清水漱漱口,等吃完早饭后在仔仔细细的对牙齿和牙套进行清理。

但是晚上刷牙后就不要再吃东西了

  这是为什么呢?因为带牙套的朋友由于牙套的存在,会在进食后导致更多的食物残渣停留在牙套上,不仅有利于口腔细菌的生长,对牙套本身也不利,长期以往可能会增加患龋齿的风险。所以说建议带牙套的朋友先漱口,吃完东西后再刷牙,而且是必须要再刷一次。即使大家在吃饭前刷过一次了,饭后也要再刷一次,并且要认认真真的刷。

所以说建议带牙套的朋友先漱口,吃完东西后再刷牙

  对于无牙套的朋友来说,刷牙顺序不是很重要,但是牙刷很重要,大家一定要选择合适的自己的牙刷,儿童用专用的牙刷,成人最好选用软毛刷,这样对牙釉质不会起到太大的摩擦。牙缝也能清理的更干净,不管手动的还是电动的都行。而牙膏建议大家选含氟牙膏,能有效预防龋齿的出现,一管含氟牙膏十几块,治一颗龋齿需要大几百,大家选哪个?

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