对比之下，染发的伤害就要比烫发更大。烫发相对来说，更为简单一点，如今烫发的技术也成熟了起来，烫发时间也被缩短了，自然就减少了危害。其次，烫发时所使用的溶液更新换代，其中的有害物质含量也降低了。
当然，烫发和染发的伤害，具体到每个人身上，也是不一样的。不管烫发、染发，伤害的大小和频率是有关的，离开了频率来谈危害属于空谈。一个全年都不染发，却隔几个月就烫一次头发的人，烫发的伤害自然要比染发更大。反之，染发次数多的人，头皮受到的伤害也要比烫发更大。
只要能将烫发和染发的次数维持在合理范围内，就能最大程度减轻危害。一年染发的次数，应该保持四个月一次，最好一年只染一次。烫发的次数一个季度一次，一年不要超过4次即可。
和个人的体质是有关的，烫发和染发时都需要一些制剂存在，而这些制剂中含有的化学物质成分不一样。每个人的体质不同，对这些化学物质的反应也就不一样，有人属于过敏体质，对某种特定的制剂有过敏反应，那么危害也就来了。
为了确保不发生过敏反应，不因个人体质而产生危害，在烫发、染发之前，需要先做个测试，比如将需要用的制剂，先取少量放在手臂上，若没有反应，说明对这种制剂并不过敏，可以放心使用。
总之，对同一个人而言，染发的危害要比烫发更大，但对不同的人而言，需要结合自身的烫发、染发习惯，以及是否存在过敏等问题综合判断，不能一概而论。
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