3、祛除湿气
对于体内湿气重的人，不妨试一试生姜泡脚，每天晚上坚持泡脚，祛湿效果更佳。体内湿气重，给身体带来的影响也多，会出现各种问题，精神不佳、口臭加重、体重上涨，大便出现异常等。
而通过生姜水泡脚，可以加快体内的湿气排出，生姜中的热性在体内流通着，血液循环的速度加快，进而是可以促进湿气的排出，身体运作也会轻松很多。
看得出来，生姜泡脚的好处还是比较多，建议大家可以尝试一下。除了直接泡脚，还可以将它涂抹在脚底，可以去脚气，缓解脚部瘙痒的情况，它有一定的杀菌消炎的作用，正好可以改善脚气的问题。
生姜还有什么功效?
1、补阳补肾
可以将生姜涂抹在肚脐处，有补阳补肾的作用，肚脐正处于身体的中间位置，在此处涂抹生姜，里面的热性更容易进入体内，对于阳气的补充有帮助。阳气足，血液流通顺畅，对于肾脏的调理也是有帮助的，身体可以更好运作。
生姜涂抹在肚脐，还可以改善肠胃问题，特别是出现肠胃炎的人，使用生姜涂抹在肚脐处，可以提高肠胃的能力，帮助消炎，保持肠胃稳定运作。
2、缓解便秘
对于便秘的调节也是有帮助的，平时经常出现排便困难的人，也可以试一下，能起到预防以及缓解便秘的作用。
生姜的妙用还是比较多的，不仅可以直接泡脚，还能涂抹脚底或者是肚脐处，合理使用，让身体收获到好处，试过的人，也都觉得不错，没有试过的你，不妨试一试，相信你会迷恋上的。
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