说到这个话题，很多人可能都很疑惑，毕竟有相当多的人，对于先刷牙还是先喝水，可能做错了，在早起后，是先刷牙呢?还是先喝水呢?这确实是比较难的选择，到底该怎么做呢?
有人习惯先刷牙
先来说说刷牙，毕竟在大多数人的心中，有这样的观念，认为不刷牙，就喝水，会把口腔中的细菌，吃进嘴里，于是提倡先刷牙。
因此，这些人即使再渴，也会先刷牙，然后，在刷牙结束后，感觉到口气清新，才去喝水。
有人会先喝水
当然，也有一些人会因为夜间身体水分蒸发速度加快，早起后，会感觉到很渴，就忙着喝水，对于口腔中的细菌，似乎并不在意。
确实，经过一夜，嘴里会出现较多的细菌，甚至会使得口气变得很糟糕，但是，这样的细菌，并不会随着喝水进入口腔中，所以不必过于担心。
换言之，对于早起后，到底应该先喝水还是应该先刷牙，都不会有太大的问题。最主要的，还是应该了解刷牙时或者喝水时，有哪些注意事项，希望你别做错了。
刷牙的注意事项
对于刷牙，建议大家养成早晚刷牙两次好习惯，就算再忙碌，也应该这样做，通过早晚刷牙，可以获得健康。
