如果在没有携带纸巾的情况下想打喷嚏，还有一个办法，就是对着自己的胳膊打。这样做的话，虽然无法阻止唾液喷出，但至少可以保证唾液和病菌不会在空气中传播。只是这种做法最多用来应急，最好还是随身携带好纸巾或手帕。
想打喷嚏的时候千万不能憋回去
有的人因为自己打喷嚏的声音太大而感到不好意思，所以想打喷嚏的时候会选择将鼻子捏住，闭紧嘴巴将喷嚏憋回去。这样的做法看似是在保护自己的形象，可其实是在伤害自己的身体。
将喷嚏憋回去的时候，经常会有种自己的鼓膜被胀开的感觉，这是因为呼吸道的压力无法从口鼻处释放，对咽鼓管造成了冲击，从而使鼓膜出现异常。如果不清楚这个危害，继续将自己的喷嚏憋回去的话，长期下来还有鼻出血或鼓膜穿孔的危险。所以想打喷嚏的时候，只要用纸巾捂好口鼻，防止喷出飞沫，就可以正常的打出喷嚏。
很多时候，我们想打喷嚏是因为呼吸道受到了刺激，也有的时候，是因为受凉生病了。打喷嚏是很自然的生理反应，每个人都会有这种情况，所以想打喷嚏的时候，不需要刻意阻止，只要做法正确，就没有任何问题。
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