一个月不洗脸，对皮肤是好是坏?
英国《每日邮报》曾经报道有一个女作家曾经拿自己做过一个月不洗脸的实验，结果就是她的皮肤慢慢的好起来了，还越来越亮。中间只是用清洁水稍微擦拭脸部肌肤，也没有使用洗面奶，或者其他的护肤品、化妆品，对于她来说真是一个意外的收获。
这个实验也正是证明了化妆对于皮肤确实不利，也有mansion88 app 表示，确实皮肤可能会好，因为皮肤没有什么额外的负担，状态就会越来越好。但也不是一直不洗脸，甚至连用化妆水擦拭的过程都没有，但是我们的皮肤每天都在新陈代谢，代谢物(油脂、脏东西)就会堆积在皮肤上，也有堵塞毛孔的可能，引发皮肤疾病。
所以要是想皮肤好，还是要注意每天的清洁，让毛孔保持干净，多多呼吸。现在是夏天，不仅要注意防晒，几种常见的养颜蔬菜可以多吃一点。
3种夏天常见食物，对皮肤还有好处，真是看不出来
1. 青椒
小小的一个青椒里面含有的维生素很是丰富，热量还低，深受减肥人士的喜爱，青椒炒肉丝，美味又健康，辣辣的还可以促进食欲，美容养颜。
2.丝瓜
小时候家里有院子的，傍晚就会到丝瓜棚底下吃晚饭，一根一根垂下的丝瓜里面含有丰富的维生素，不仅补充人体所需维生素，还具有延缓皮肤老化的好处，夏天多吃丝瓜，还可祛火，很好消化，不会增加肠胃和肝脏的负担。
3.胡萝卜
胡萝卜里面含有的丰富的胡萝卜素，不仅有利于视力，多吃胡萝卜还可以预防夜盲症，维生素C，还可以快速愈合伤口，维生素A可以缓解皮肤粗糙，对淡化雀斑也是有辅助作用的。
综上所述，女为悦己者容，追求美丽是大家的自由，不可轻易相信网传的“护肤小偏方”，说不定只是适合部分人，并不适合你，平时不要经常化妆，偶尔给皮肤呼吸呼吸，也是对皮肤的一种保护。
