时间一长，就会影响到人体的新陈代谢，从而影响到肠胃的消化功能。但是，如果三天排便一次，排便的过程却很顺利，没有任何的不舒服，也不用过于地担心，这可能是长时间养成的习惯，对人体来说是正常的。
一天排便三次：这种情况看着属于腹泻，其实也并不是，要分情况来看。有些人天生肠道蠕动较快，消化速度比较快，排便次数就会比较多，会出现一天排便三次的情况。若你一直都是一天排便三次，排便过程轻松，无痛感，这就是正常的。但若是最近突然一天排便三次，还伴有腹痛，这就要考虑是肠胃出问题了，需检查下。
这两种方式都不能完全地说明肠胃是否有问题，只要排便时没有出现异常情况就行。对于三天排便一次，排便困难的人来说，需要在生活中及时地调理，比如多运动，减少久坐，这些能够促进人体排便。而一天排便三次，大便不成形或者有其他异常状况，需要去检查一下是哪方面的问题，这样才能对症下药。
排便的习惯也是需要我们引起注意的，我们可以通过粪便来观察自身是否健康，如果经常出现排便不规律，甚至大便颜色、形状、气味出现异常的时候，就需要提高警惕，及时进行一个身体检查，排除是否是因为疾病导致的排便异常。
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