脚臭的人应该如何改善?教你3招
1、每次洗脚用专门的肥皂清洗,选择具有杀菌或抗菌作用的,记住,不要把洗手和洗脚的肥皂混用,另外,如果脚部皮肤受损、开裂、红肿、流脓了,就暂时不要用肥皂清洗。清洁完毕后有一件事不能忘,那就是用干毛巾把脚趾缝里的水擦干。
2、换下来的袜子和鞋子及时清洗,袜子翻过来使用揉搓,刷鞋子的时候里面的鞋垫和舌头也要刷干净,晾晒时注意控水,放在阳光下充分晒干。记住,没有干透的袜子和鞋子一定不能穿,不仅穿着难受,还会加重臭味。
3、脚臭、鞋子也臭的人,可以使用除臭剂,每次脱鞋后、穿鞋前喷一喷,减少鞋子内的细菌,也可以给脚底用止汗露,让汗液少一点,脚臭减轻一点。
脚臭的人更要注意脚部护理,从袜子、鞋子、去角质产品都要认真选择。袜子应选择轻薄透气的棉质袜子,夏天可以不穿,把脚趾头露出来透透气,鞋子最好选择露脚趾、网面、镂空等款式,保证脚部干爽。针对脚后跟、脚掌等部位,应定期用产品去角质,洗脚后适当涂抹保湿产品,防止干燥开裂。
如果你的脚臭是脚气引起的,最好用外用药涂抹,积极抗菌治疗,同时还要定期清洁家里的床单被套,经常通风换气,减少起居室内的细菌数量。总之,脚臭不是什么太大问题,一般通过换鞋、换袜、多洗脚都能解决,关键是要注意个人卫生。
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