另外，许多人习惯睡前把它放在枕头边充电，而这样还会带来安全隐患。比如使用的不是自己这款手机的充电器、充电环境温度较高等，在这些情况下，发生爆炸的几率就会增加。
不管是年轻人还是老年人，现在很多人每天使用手机的时间都比较长，合理使用电子产品可以提高工作和学习效率，为生活带来便捷，但过度和沉迷，那就不利于身体和身心健康了。
研究发现：每天少玩一小时手机，能明显的缓解焦虑感
德国波鸿鲁尔大学的研究团队经过研究发现：
每天少玩一小时的人和完全放弃使用的人，他们的焦虑和抑郁感都明显减轻了，而且生活的幸福感强了。对生活的满意度也比之前提升了。
你每天花在玩手机上的时间有多少?白天我们要工作或学习，很多人都会在晚上玩，睡前一个人躺着玩、关灯玩、一边吃夜宵一边玩等，但长期下去，对身体健康的不良影响就体现出来了。
从健康的角度上讲，时科技的进补也是一把双刃剑，如果不能科学合理的利用好它，人类可能就会自食其果。对于手机，如果我们不能正确合理的使用，反而会增加很多不必要的焦虑，希望喜欢玩手机的朋友们能做出改变，每天尽量少玩一点，看的时候也要注意坐姿。
对于因为工作原因，每天需要长时间坐在电脑前或使用手机的人来说，建议工作结束后注意休息，工作间隙可以起身活动下身体，避免久坐。平时也可以经常做一做眼保健操缓解眼部肌肉疲劳。
不仅是成人，家里有孩子的更要注意，大人做好榜样，少玩手机，对孩子的影响才是积极的，对于他们的身体健康、身体发育以及学业才是有帮助的。
综上所述，手机不要放在枕头边，并不是因为它有辐射会致癌，它并不致癌，大家不要谈辐射就色变，生活中的很多东西其实含有的都是非电离辐射。之所以说不要把手机放枕头边，而是因为很多人长时间玩手机，长期下去不利于健康。手机已经深刻影响着我们的日常生活、工作学习以及出行另外，完全不玩不现实，但提倡大家每天要少玩，研究发现每天少玩一小时就可以明显减少你的焦虑感，提升幸福感。此外，大家也不要谈癌色变，它是可防可控的，并不是绝症。
