蹲下、站起，这看似简单的动作，在年轻人的眼中，一次性做5个，10个身体都很难有什么异常。但对于不少中老年人而言，仅仅是站起来、蹲下一个来回，就会有不舒服的感觉出现。比如眼前发黑、眩晕，相信很多朋友都“深有此感”，究竟为什么会出现这样的情况?不妨深入了解一下。
蹲下站起来后，眼前发黑、眩晕，咋回事?
眼前发黑、眩晕的情况，大多是因为血液供应不足所导致的：血液无法及时传输到大脑，导致神经对视觉、平衡等一系列身体机能暂时失去掌控，就会出现晕眩，眼前发黑的情况。
而长期蹲下站起来以后，身体的血液会因为阻塞突然释放，而迅速地流向腰部，腹部等位置，大脑的血液被暂时“抢走”，从而出现“晕眩”，或“眼前发黑”的情况。
那么，为何这种情况更易发生在中老年人身上?
这是因为，年轻人的身体相对来说更健康，血液循环和代谢速度也更快。在蹲下站起以后，血液虽然也会有短暂供应不足的情况，但却会在短时间内恢复，很难产生眩晕的感觉。
而中老年人因为年龄缘故，血管老化且血液循环缓慢，蹲下站起后“恢复空窗期”更长，因此更容易出现不适症状。
也正因为中老年人出现类似情况较为普遍，不少人也担心：自己是否会因此染上疾病，又是否需要治疗?
蹲下站起感觉眼前发黑、眩晕，是不是生病了?
在医学上，就这种现象有非常明确的解释。
蹲久了，站起来会有头晕，眼前发黑的感觉，在大多数情况下属于正常的生理现象，被称为“直立性低血压”。人体长期保持蹲姿，突然站起后血液供应不足所引起。
