夫妻生活佳时间是什么时候?这是一个非常私人的问题。由于每个人的生理、心理状况都不同，因此并没有固定的答案。然而，我们可以从科学和经验的角度来探讨，帮助夫妻更好地了解自己的身体与需求，从而做出更明智的选择。
一、早上进行夫妻生活的优势
1、增强身体的免疫力
研究发现，规律的夫妻生活能够强免疫系统的功能，减少患疾病的风险。早上进行夫妻生活可以使身体产生更多的免疫球蛋白和白细胞，从而增强身体的免疫力。
2、提高心情和精神状态
早上进行夫妻生活可以增加夫妻之间的亲密感和信任感，同时也可以减轻压力和焦虑，提高心情和精神状态。
3、促进身体的代谢和健康
早上进行夫妻生活能够促进身体的代谢和血液循环，消耗多余的脂肪和能量，有助于保持健康的身体状态。
二、晚上进行夫妻生活的优势
1、更好地满足生理需求
晚上是大多数人身体放松、舒适的时候，因此进行夫妻生活可以更好地满足生理需求，达到更好的夫妻生活体验。
2、促进睡眠和睡眠质量
夫妻生活后身体会处于放松状态，更容易入睡和保持良好的睡眠质量。而良好的睡眠对于身体健康和心理健康都十分重要。
