FTO基因变异不仅会影响进食量，也会影响对于食物的选择，比如正常人食用了高热量食物之后会感觉腻，但是FTO基因变异患者食用了高热量食物之后会更加兴奋，吃得更多，自然也会增加肥胖的几率。
怎么判断自己是不是易胖体质
想要判断自己是否是易胖体质，其实有几个标准，我们一起来看一看。
1、从小时候到现在一直都比较胖。
2、家中也有肥胖患者，比如父母中有一方很胖，兄弟姐妹中也有肥胖患者，这样的人群肥胖有可能是易胖体质。
3、能量摄入减少了，消耗的能量增加了，但是体重并没有明显降低。
这三个标准可以判断自己是否是易胖体质，如果满足其中一点或者两点，就可能是易胖体质。但是我们要知道一直胖和饮食也有很大关系，家人中有肥胖患者，也有可能和相同的饮食习惯有关系，因此不建议大家将肥胖的原因归结于易胖体质。
结语：体重的增加对健康来说有一定影响，多数肥胖患者是因为饮食不当和运动量过少导致的，只有少部分患者是因为基因诱发的，大家不要给自己的肥胖找借口，平时要保持合理的饮食、适量的运动，才能将体重维持在正常范围。
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