年过50，意味着中年人开始步入老年阶段，这时，器官功能、代谢能力都会随着年龄的增长而发生老化、衰退。因此，人们常说“晚年苦不苦，就看五十五”。如果50岁后，身体有以下5种表现，可能是长寿体质的好兆头!快来看看你占了哪些!
1、腿脚还算灵活
常言道：“树老根先枯，人老腿先衰”，很多人上了年纪后，腿脚就会变得不再灵活，这通常是衰老早，也是明显的一个特征。
如果过了50岁，腿脚依然健康有力，走起路来带风，没事的时候经常会去散步、跑步、骑车等，多说明骨骼、关节、腿脚肌肉等还算结实，有希望健康长寿。
反之，身体出现问题，腿脚变得无力，人的精神、健康状态就会受到不良影响，这对于长寿来说，可不是一件好事情。
2、面色红润光泽
身体不好或者生病的时候，人的精神会特别差，看起来会非常憔悴，而50岁后，若还能保持面色红润有光泽，气色佳的状态，通常说明体内的气血充足，身体康健，符合长寿体质。
3、睡眠质量良好
要知道，人不能没有睡眠，睡眠是生命的需要，一个人的一生中，约1/3的时间都是在睡眠中度过，可以说，睡眠的质与量和人体健康之间有着密切关系。
