现代生活中,谢顶、脱发好像已经不再是什么稀奇事,随着社会的压力增大,好像10个人中9个都是“聪明绝顶”。而提到谢顶就不得不说说它的原因,有些人可能是基因自带的,也有人是和体内激素过高、经常熬夜通宵、上班用脑过度等因素相关,还有人说谢顶的人是因为身体虚了才这样,那么到底是哪里开始虚了?如此稀少的头发又该怎么“救活”?赶快来看看吧!
按照中医理论,我们的头发和肾、肝密切相关,因为肾藏精,肝主血,其华在发,肾、肝强健,才能上荣于头,使头发乌黑浓密。反之,肝虚、肾虚,体内的精血不足,毛囊因此而得不到充足有效的营养,黑色素的合成能力减弱,毛囊萎缩,甚至坏死后,就会出现谢顶、白发的情况。
1、肾虚
肾虚一般指肾脏的精气阴阳不足,种类繁多,以肾阴虚、肾阳虚较为常见,前者除了谢顶表现之外,通常还会伴有五心烦热、齿松失眠、潮热盗汗等相关症状;后者除了谢顶表现以外,还会伴有畏寒怕冷、腰膝酸软冷痛、小便清长等相关症状。
针对肾虚导致的谢顶,应该进行针对性治疗。例如,肾阴虚患者在日常生活中,要保持心情舒畅、房事适度,注意劳逸结合,坚持运动,饮食上适量多吃些桑葚、黑芝麻、鸭肉、枸杞等食物,可以辅助药物改善症状,促进机体恢复。必要时再联合中医针灸理疗、中成药物治疗等提高疗效。