找到膻中穴后，用手掌轻轻用力往下推，一直推到关元穴的所在位置，坚持下去，可以在一定程度上得到开胸解郁、疏肝理气的效果，从而帮助肝气、全身气机恢复通畅，稳定个人情绪，辅助治疗结节病。
三是按揉两侧腋窝下的极泉穴
极泉穴是手少阴心经的循行穴位之一，位于人体腋窝下，腋动脉搏动处，由于该穴位具有通经活络、宽胸理气的功能，所以每天晚上睡觉之前将双臂打开，露出腋窝，找到极泉穴，两边各按1分钟，重复进行，有助于调理体内内分泌，辅助调节肺结节、乳腺增生结节、甲状腺结节等疾病的作用。
除此之外，有结节的人在日常生活中还应该遵医嘱保持膳食营养摄入均衡，避免吃辛辣刺激、生冷寒凉类的食物，同时多注意卧床休息，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，实时根据天气变化或者天气预报增减衣物，防止受凉感冒。
压力过大，情绪不稳定的时候，建议学会释放压力，调节不良情绪，比如找个安静人少的地方大喊，到户外呼吸新鲜空气，让自己冷静下来，或者进行骑车、打球、跑步、游泳等有氧运动等。这些对于提高自身免疫力，增强抵抗疾病的能力，以及辅助治疗结节病都有一定的作用。
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