治疗上,首先要遵医嘱规律作息,避免熬夜、用眼、用脑和劳累过度,饮食宜清淡易消化,多吃大枣、山药、猪肝等有助于食物补血、健脾益气的食物,不宜吃辛辣刺激、油炸油腻和生冷寒凉类的食物。
其次,取肾俞穴、百会穴、血海穴等穴位进行中医针灸治疗,可以起到滋补肝血的作用。但具体治疗操作需由专业医师进行,切勿自行操作。
如果病情严重,则建议在医生指导下使用首乌丸、香附丸、逍遥丸等中成药物进行补脾健胃、滋补肝血治疗。
2、肝火旺
春气通肝,春天是肝气旺盛,容易上肝火的季节,而肝火主要会上扰头目,烦扰心神,出现面红、目赤、头疼头昏、口苦胸闷、急躁易怒等相关症状。
肝火旺的人在患病期间应注意尽量保持平和的心态,控制并学会自我调节不良情绪,多进行户外活动或者和亲朋好友交流,同时改善不良生活习惯,规律作息,避免抽烟,喝酒。饮食上增加西红柿、莲子、绿豆、梨子等食物的摄入,有助于清泻肝火。但要注意少吃或者不吃辣椒、动物肥肉等食物,以防加重病情。
取阴陵泉、膻中、肝俞等穴位进行中医针灸治疗,可以起到清泻肝火的作用,必要时再合理使用当归龙荟丸、柴胡舒肝丸、丹栀逍遥丸等中成药来进行疏肝解郁、清泻肝火治疗。
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