孩子在成长的过程中，难免会出现发烧的症状，近期感染新冠之后，多数感染者也会有发烧症状，孩子出现发烧症状之后，部分家长会发挥民间智慧，用一些“方便、有效的土方法”来给孩子退烧，比如说尿不湿沾水后套在头上，这样做有科学依据吗?物理退烧和药物退烧需要怎么选?
其实尿不湿沾水之后给孩子套在头上，很像医疗上使用的“冰帽”，但是并不建议家长通过这种方式来给孩子退烧。
冰帽适用于颅脑损伤、脑水肿等患者，使用冰帽能降低脑部组织的代谢，从而减少耗氧量，对脑细胞功能的恢复有一定作用。但是在临床上并不会给其他患者使用，尤其是体质比较虚弱人群，而且在使用冰帽的过程中一定要注意观察是否出现麻木、冻伤和发绀的症状，还要注意观察头部的皮肤是否出现颜色的改变。
在疫情期间，如果孩子被感染之后，并不建议家长给孩子头上套沾水的尿不湿来降温。
发烧是一种症状，如果发烧之后没有明显不适，吃饭睡觉没有受到影响，可以不服用退烧药物。如果病因明确，患者有明显不适症状，为了让患者感觉更加舒服，可以通过药物或物理退烧的方法降低体温。
如果体温超过38.5℃，可服用布洛芬或者对乙酰氨基酚其中一种药物来退烧，服用时需要认真查看说明书或者遵循医嘱。
在退烧的过程中要多喝水，以免出现脱水、电解质不平衡等问题。
