腿部发红如果是因为生理因素导致的,会在短时间内恢复正常,如果一直没有恢复,也有可能是因为腿部静脉曲张导致的。泡脚虽然促进了血液循环,但是也让血管扩张了,此时血管里淤积更多的血液,从而加重静脉曲张,所以患有静脉曲张的朋友并不建议泡脚。
1、糖尿病患者
糖尿病患者的末梢神经通常会出现异常,对水温感受不明显,所以水温很高时,脚部也感觉不到,所以很容易导致脚部被烫伤。烫伤之后,有可能会导致皮肤破溃,因为糖尿病患者的血糖较高,细胞外液渗透压升高,导致水从细胞内渗出,从而引起代谢异常,影响伤口的恢复,甚至会诱发糖尿病足,影响足部的健康,所以糖尿病患者不宜泡脚。平时可以用温水洗脚,洗脚时用手来感受一下水温,避免因为温度过高而烫伤足部皮肤。
2、心血管疾病患者
患了心血管疾病之后也不建议泡脚,因为泡脚会促进血液循环,从而增加心脑血管的负担,还有可能出现胸闷、头晕等症状,所以心血管疾病患者不宜泡脚。
3、足部皮肤破溃人群
如果足部皮肤有外伤、足癣、甲沟炎等疾病,泡脚会导致伤口更难恢复,还有可能导致感染,从而延长伤口恢复的时间。
4、刚吃过饭的人
刚吃过饭,体内的血液会提供给胃部,来保证胃部的消耗,如果此时泡脚,有可能导致血液更多集中到脚部,从而影响食物的消化和吸收,出现消化不良。
结语:虽然泡脚确实很舒服,但是健康更加重要,如果患有糖尿病、下肢静脉曲张、心血管疾病等,还是不建议泡脚了,平时用温热的水洗洗脚就可以了。泡脚虽舒服,但是也要注意时间,通常15-20分钟就可以了,水温不要超过42度,这样才能起到养生作用。
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